Presentamos una Definición de la Codependencia, dada por los expertos:

“Una situación emocional, psicológica y conductual que se desarrolla en el individuo como resultado de la exposición prolongada y de la práctica de una serie de  reglas opresivas que previenen de la abierta expresión de los sentimientos y el comentario directo de los problemas personales e interpersonales” -Robert  Subby-

“Conductas autodegradantes aprendidas o defectos de carácter que generan una disminución en la capacidad de iniciar relaciones amorosas o participar de ellas” – Earnie Larsen-

definicion de la codependencia

Una definición de la codependencia

Para una persona común que ha descubierto su problema simplemente podría definirlo de la siguiente manera:

«Codependencía significa que soy una cuidadora».
“Ser codependiente es estar casada con un alcohólico».
«Codependencía, significa que estoy metida con alcohólicos hasta las orejas».
«¿Codependencia? Significa que cualquier hombre que me atraiga, del que me enamore o con el que me case, será químicamente dependiente o tendrá algún otro problema igual de grave». ,
«Codependencía, es saber que todas tus relaciones seguirán siempre el mismo patrón (doloroso) o terminarán del mismo modo (desastrosamente.) O ambas cosas».

Existen múltiples definiciones de La Codependecia, pero los expertos concluyen que de alguna manera todos somos codependientes, y quizás el problema es  que seamos conscientes  del problema y aprendamos  la manera en que tenemos que gestionarlo.

y

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